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50歳で走り始めました

それまでは

部屋の視界が悪くなるほどタバコを吸い

次の朝しっかり残るほど

ウィスキーを飲んでいたっけ

仕事という<現実>に

しがみついていたような気がします

ある日、よく行っていた温泉施設に

ジムができました

12種類のマシンが置かれています

300円でどれでも使い放題です

おまけにとても空いています

(受付の女性が「これでやってけんのかしら」って言うくらい)

筋トレのマシンを試しました

座って腕にプレートを当て

体をねじると後ろの錘が上がります

脇腹の筋肉を鍛えるマシンのようです

見渡すと、ランニングマシンが3台並んでいます

上に乗りベルトを回してみます

軽く走ってみました

バーを握り体を支えながら。

それが始まりでした

ジムから外を走るようになり

走り終えた後のビールのうまさや

周りの景色のうつくしさを知り

皆さんに紹介できたらと思うようになりました

気に入っていただけたら うれしいです

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